【走進校園 第十七站】博士傳經送寶,助力學子笑對高考
【發布人:心理中心】 【發布部門:心理中心】 【發布時間:2019-05-30 15:05:27】 【點擊率:720】

——合肥市校外未成年人心理健康輔導中心走進合肥七中

    2019年5月29日,距離高考僅剩8天。在這挑燈夜戰,伏案苦讀,惜時如金的緊張時刻,為了緩解高三學生們的備考壓力,疏導考試心理障礙,引導學生保持良好的積極心態,合肥市校外未成年人心理健康輔導中心特邀請了安徽省心理衛生理事會理事柯茂林博士,走進合肥七中,為該校全體高三學生進行了一場《良好心態是高考制勝法寶》的講座。這也是本學期“走進校園”活動的最后一站。講座采用現場+電視直播的形式,分桃蹊會堂和18個教室兩個會場同時進行,講座由高三級部副主任吳國慶主持。

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    柯茂林博士開場用“像談了一場十二年的戀愛”來形容即將到來的高考,瞬間讓這些懵懂羞澀又情竇初開的少年笑的前仰后合,身心突然輕松了許多,仿佛忘記了自己就是即將參加高考的考生。當學生們聽到柯茂林博士講述二十七年前自己高考的真實經歷時,學生們似乎真切感受到高考對于每個人來說,都充滿了壓力,但重點應在如何排解和疏導自己。

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    席間,“考前千萬不要吃十二個雞腿”,“多帶幾顆巧克力”,“腦袋就那么大,全用來記答案還怎么考試”,“考完就立刻忘掉”等柯茂林博士給同學們傳授的“實用小貼士”,真正地教會了同學們如何轉一個彎,換一個角度去思考問題;在逆境中,尤其是外界如家人、親友、同學帶來的壓力時如何去創造輕松的氛圍,如何將壓力轉變為動力,扭轉“高考戰局”等,學生們聽的都是那么認真,那么用心。

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    伴隨著陣陣歡笑的浪潮,柯茂林博士結束了一個多小時的講座。詼諧的語言,生動的比喻,貼近生活的事例妙趣橫生,給學生們留下了深刻的印象,這次講座也成了學生們笑得最開心、最減壓的講座,不僅緩解了心理壓力,更是從這次講座中收獲了很多調節心態的小技巧。我們相信在這備戰高考的最后幾天,這次講座正如久旱甘霖,滋潤了正在奮斗的高三學子,引領他們以更加輕松的心態去迎接高考,戰勝高考!(供稿:謝新秀)



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